-10%

60 αλλαγές ζωής σε 30 ημέρες

9,90 8,91

Κωδικός: 9786188356504 Κατηγορία: Ετικέτα:
Μοιράσου το
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Περιγραφή

Η αλλαγή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά μπορείτε να τα καταφέρετε!
Το βιβλίο αυτό, γεμάτο με πρωτότυπες ιδέες για να βελτιώσετε όλους τους τομείς της ζωής σας, όπως τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, την ψυχολογία, τις σχέσεις σας, την κοινωνική δικτύωση, σας παρουσιάζει τρόπους για να δημιουργήσετε διαχρονικές συνήθειες, αφού πρώτα επιτύχετε στις προκλήσεις που διαρκούν έναν μήνα.
Η συγγραφέας Rosanna Casper μοιράζεται δεκάδες πρακτικές συμβουλές, βοηθητικά εργαλεία και δικά της μυστικά κόλπα που θα σας ενθουσιάσουν και θα κρατήσουν το ενδιαφέρον σας ολοζώντανο μέχρι την τελική και διαχρονική σας επιτυχία. Αν είστε έτοιμοι να δείτε τη ζωή σας θετικά, απλώς επιλέξτε μία πρόκληση και ξεκινήστε:
-Περπατήστε 10.000 βήματα
-30 ημέρες χωρίς (πρόσθετη) ζάχαρη
-Μαγειρέψτε μια καινούργια συνταγή κάθε μέρα
-Κοιμηθείτε καλύτερα
-Ξεφορτωθείτε την ακαταστασία
-Φωτογραφίστε κάθε μέρα
-Βγείτε έξω για 30 λεπτά
-Διαβάστε 20 σελίδες την ημέρα.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Συγγραφέας

Εκδότης

Close ✕

Επιλεγμένα

Κατηγορία

Ηλικία

Φύλο

Κατασκευαστής

Εκδότης

Συγγραφέας

Εικονογράφηση

Τιμή

1